कुश्ती खेल की पूरी जानकारी।

 कुश्ती।

मौजूद शिलालेख से कुश्ती का उगम भारत में हुआ है। यह साबित होता है प्राचीन काल में मल्ल- विद्द्या के नाम से कुश्ती को जाना जाता था। रामायण और महाभारत में हनुमान और भीम इनको मल्लविद्या के आदय देवता माना जाता है। भारत के साथ ही इजिप्त में इ.स. 3000 मे कुश्ती का विकास हुआ है, यह दिखाई देता है।

 आधुनिक युग में कुश्ती के ग्रीको रोमन और फ्रीस्टाइल यह दो प्रकार प्रचलित है। ग्रामीण परिसर में कुश्ती खेल काफी लोकप्रिय है। इस खेल में स्पीड, ताकत, दमखम, लचीलापन, बैलेंस और समन्वय इन क्षमता की आवश्यकता होती है।

 आधुनिक कुश्ती का मैदान।

कुश्ती खेल 12 * 12 मीटर की फॉम की मॅट पर खेला जाता है। मॅट की जाड़ी 5 से 6 सेंटीमीटर होती है। या मॅट जमीन से 110 सेंटीमीटर ऊंचाई पर प्लेटफॉर्म पर रखी होती है। मॅट के बीच में 1 मीटर का वर्तुल होता है जिसका रंग पीला होता है। 1 मीटर के वर्तुल से

सेंटर पॉइंट  से 9 मीटर के व्यास का दूसरा वर्तुल निकाला जाता है। इसमें भी 1 मीटर का लाल रंग का वर्तुल होता है। कुश्ती की शुरुआत 1 मीटर के वर्तुलाकार गोल से होती है।

कुश्ती वजन गट( शालेय स्पर्धाओं के लिए)

14 वर्ष आयु के लड़के -

32, 35, 38, 41, 45, 49, 55, 60 किलोग्राम के नीचे।

 17 वर्ष आयु के लड़के - 42, 46, 50, 54, 58, 63, 69, 76, 85, 100 किलोग्राम के नीचे 

19 वर्ष आयु के लड़के - 42, 46, 50, 55, 60, 66, 74, 96, 120 के.जी.के नीचे।

 19 आयु की लड़कियां- 44, 48, 51, 55, 59, 63, 67, और 72 केजी के नीचे।

 ओलंपिक कुश्ती स्पर्धा के वजन गुट। 

सभी वजन किलोग्राम के नीचे है।

1 48 किलोग्राम- मॉस्केटो 

2 52 किलोग्राम - फ्लाई

3 57 किलोग्राम - बँटम

4 62 किलोग्राम - फिदर

5 68 किलोग्राम - लाइट

6 74  किलोग्राम - वेल्टर

7 82 किलोग्राम - मिडल

8 90 किलोग्राम - लाइटहेवी

9 100 किलोग्राम - हेवी

10 100 के. जी. से अधिक -  सुपर हेवी

1896 के ओलंपिक स्पर्धा में कुश्ती का समावेश किया।

सामना अवधि। 

सभी गुटों के लिए 2 मिनट की तीन पारियां खेली जाती है। इन सभी के बीच 30 सेकंड की विश्रांति दी जाती है। 

जो खिलाड़ी लगातार दो पारियां जीतता है, वह विजयी घोषित होता है, और उसे तीसरी पारी खेलने की आवश्यकता नहीं होती।

कुश्ती का दाव।