दौड़ प्रतियोगिता की विस्तृत जानकारी।
दौड़ प्रतियोगिता एथलेटिक्स में खिलाड़ी दौड़ना, छलांग लगाना, फेंकने की प्रतियोगिताएं, और जल्दी चलने की प्रतियोगिताएं। ऐसे विभिन्न स्पर्धाओं में शामिल होते हैं। यह प्रतियोगिताएं सहज होती है इसलिए इसे खेल की जननी भी कहा जाता है। इससे खिलाड़ियों का गति, शक्ति, शरीर समन्वय, दिशात्मकता, लचीलापन और शारीरिक शक्ति का विकास होता है। दौड़ प्रतियोगिताएं। इसमें 100 मीटर से लेकर 10000 मीटर तक की दौड़ की जाती है। कम दूरी की प्रतियोगिताएं ( sprint) इसमे 100 मीटर 200 मीटर 400 मीटर दौड़ 110 मीटर 400 मीटर बाधा दौड़ 4×100 मीटर और 4×400 मीटर रिले प्रतियोगिता का समावेश होता है। इस प्रतियोगिता में खिलाड़ियों को कम से कम समय में यह दूरी तय करनी होती है। इसलिए खिलाड़ी ब्लॉक्स, दौड़ के जूते और दौड़ की पोशाक का प्रयोग करते हैं इस दौड़ में मिली सेकंड के रूप में समय की गिनती की जाती है। इसलिए जो खिलाड़ी सही समय पर अच्छा स्टार्ट लेता है वह खिलाड़ी निश्चित जीतते है। प्रतियोगिता के शुरुआत में हमें इन 3 आदेश का पालन करना होता है। 1 ऑन युवर मार्क (on your mark) जब ऑन युवर मार्क का ऑर्डर खिलाड़ियों को मिलता है तब