संदेश

खो-खो खेल लेबल वाली पोस्ट दिखाई जा रही हैं

खो-खो खेल का मैदान और नियम की जानकारी।

चित्र
खो-खो खेल का मैदान और नियम की जानकारी। यह प्राचीन भारतीय खेल है जो दो टीमों के बीच खेला जाता है। इस खेल को एक तेज खेल के रूप में भी जाना जाता है। इसे बिना किसी बाहरी साधनों के बिना ही खेला जाता है।  खो-खो का मैदान 1 खो खो का मैदान, 27 मीटर लंबा और 16 मीटर चौड़ा होता है। पोल के पीछे का फ्री ज़ोन (free zone) डेढ़ मीटर का होता है। 3 पोल से पहले की पहली सेटिंग बॉक्स 2.55 मीटर पर होती है। और उसकी बाद के सभी बॉक्स 2.30 मीटर पर होते हैं। 4 प्लेयर को बैठने के लिए जो बॉक्स बनता है उसे सेटिंग बॉक्स कहते हैं वह 35 सेंटीमीटर बाय 30 सेंटीमीटर का होता है।  पोल पोल की जमीन से ऊचाई लगभग 120 से 125 मीटर होती है।और पोल की गोलाई 9 से 10 सेंटीमीटर होती है। खिलाड़ी  खो-खो के हर टीम में 12 खिलाड़ी होते हैं। चेजर टीम में 9 प्लेयर मैदान में खेलते हैं तथा तीन प्लेयर एक्स्ट्रा होते हैं।  खेल का समय  खोखो में 9 मिनट की दो पारियां खेली जाती है। इस बीच 5 मिनट का अंतराल होता है।  खेल के सामान्य नियम 1 रेफरी द्वारा टॉस किए जाने के बाद टीम कैप्टन दौड़ना या बैठना (चेजर) यह तय करते हैं  2 आठ खिलाड़ी विरुद्ध दिशा में अपन