सेल्फ डिफेंस में थप्पड़ की मार से कैसे बचे? 

जब कोई भी हमें मारता है तो वह पहले मुंह पर थप्पड़ जड़ा देता है। यहीं से आगे की शुरुआत होती है, इसलिए यही वक्त होता है कि आप उसे अपनी ताकत का परिचय दें । 

तो चलो इस हालत में निपटने का तरीका जान लेते हैं। 

थप्पड़ की मार से बचने का तरीका।

जब कोई तुम्हें मारने की कोशिश करता है तो उस वक्त हमें अधिक चौकन्ना रहने की जरूरत होती है। उस दशा में हमें खड़े रहने का (स्टांस) तरीका महत्वपूर्ण होता है। इसलिए इस समय हमारी पैर की पोजीशन आगे पीछे रहनी चाहिए। जिससे कि हमें हलचल करने में आसानी हो। जब भी सामने वाला हम पर हाथ उठा दे, इस समय हमें एक कदम पीछे हटकर उसके विपरीत हाथ को अपने चेहरे के सामने लाकर। उसके हाथ को दूर करने की कोशिश करनी है, जैसे ही वह चाटा मारे, तभी एक हाथ से उस हाथ को रोक कर दूसरे हाथ से उसके मुंह या नाक पर जोरदार घूंसा मारना है। जिससे कि वह तड़प उठे, अब इस अवस्था का हमे पूरा लाभ उठाकर और जोर का प्रहार करके उससे बच सकते हैं।

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