थाली फेक की विस्तृत जानकाथालीरी।

 थाली फेक

1 थालीफेक वर्तुल का व्यास 2. 50 मी.

 सेक्टर कोन- 34.92°

 वर्तुल के बाहर का कड़ा- जाड़ी 6 मी. मि.

 कड़े को सफेद रंग दिया हुआ चाहिए।

  थाली का वजन-  2 किलोग्राम पुरुष के लिए,

 एक किलोग्राम महिलाओं के लिए । 

थाली का व्यास - 21. 9 से 22 . 1 सेंटीमीटर पुरुष के लिए ।

18 .0 से 18. 2 सेंटीमीटर महिलाओं के लिए।

3 फेकि का वर्तुल जमीन से  2 सेंटीमीटर तक नीचे होता है।

3 सुरक्षा उपाय के लिए थाली फेक के लिये जाली का पिंजरा होना चाहिए।

4 थालिफेक के लिए शुरुआत में स्पर्धक वर्तुल में स्थिर होना चाहिये।

6  थाली फेकते समय अगर शरीर का स्पर्श कड़े  को होना चलता है। पर सामने के मैदान से स्पर्श होना फ़ाउल होता है।

7 थाली फेकने के बाद थाली का जमीन से से स्पर्श होने की बाद स्पर्धक वर्तुल के हाफ से बाहर निकल सकता है।

8 थाली फेक के लिये U आकार का पिजरे का उपयोग सुरक्षितता के दृस्टि से अच्छा होता है।

9 थाली फेकने के बाद सेक्टर लाइन के अंदर गिरना चहिय।

10 फेक का पहला टप्पा अंदर गिरने के बाद थाली बाहर जाने पर सही करार दिया जाता है।